皆様、こんにちは。

支配人の山内です😀

昨年末に受けた健康診断の結果で△の部分があった為、

1か月ほど前から、食事制限を始めました。

ある先生に相談した所、まず揚げ物を封印することだね、

というアドバイスを頂き、コンビニでも、外食でも家で作っても

とにかく揚げ物には手を出さないように最近気を付けています。

私が一番好きな食べ物は「からあげ」なので

一番好きなものが食べられないのはかなり辛いですが

健康には変えられないので、まずは今年の健康診断で

少しでも数値が良くなるように、頑張って継続していきたいと

思います。
たまにご褒美の日は作っても良いと言うアドバイスも頂いたので

たまには食べています😌