皆様こんばんわ！

岡山校フロントの福谷です✨

最近、朝起きる前にエアコンを入タイマーで30度で付けている福谷です。
なかなか起きれなくて、起きるのに1時間かかる時もあります😭笑

さて、この冬寒くてテニスの上達に困っている方はおられませんか？？

ノア岡山なら温かくして快適にテニスを行うことが出来ます‼️

家からノアに来るまでは寒いかもしれないので頑張らないとです！
(ちなみに、福谷はそこに命をかけています！)

テニスがたくさん出来る時にやっておくのは本当にオススメです！
気持ちが熱い間にやりたい事をやる事で上達も努力もすごい伸び代が出て可能性が広がります💪
いつ動けなくなったり、都合が悪くなるかは誰にもわかりません🤣

私のエピソードですが、
新入社員研修をして頂いていて、その後に練習していた動画を紹介します✨

その時は研修前に15分ほど走って研修の場所に行って、朝練の球出し練習を行なって、
研修を受けて、居残り練習をしていました💪💪💪
そして。最後15分走って帰っていました✨
限界に挑戦していました👍

この動画はその時のものです！

この時の練習ポイントは打ちすぎずにミスをしない事を意識していました！
それ以外は全て無視していました！

気になっていたポイントは打点が近くてバランスを崩していたところです！
ですが、２つ以上の事を意識すると全てがダメになってしまいます💦
出来ないことばかり数えてしまって何の練習をしているのかわからなくなってしまいます。
最悪、落ち込んでしまいます！

そうならないように練習する際のポイントは１つに絞る！
それが無意識で出来るようになったら違うことにチャレンジするという風に練習するのがコツです✨

そうすると、楽しく、上達できます✨

皆様も出来る時にたくさん練習をしてみてくださいね😊
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