岡山校の皆様、こんにちはヤスカワです。
気温も少しずつ上がってきており、レッスンでも汗ばむシーンが増えてきたのではないでしょうか。
テニスシーズン突入ですね。
年中無休でシーズンインという方もいらっしゃるかとは思いますが・・・。

さて、スクールでテニスを始めて試合にで始めた方、もしくはすでに良く出ている方もいらっしゃると思います。
レッスンの中でもゲームはありますが、本番の試合とではかなり違うものがあります。

「練習どおりに試合では上手くいかない。」良く聞く言葉です。
今持っている実力を本番で100％発揮できると最高ですよね。
今日はそんなポイントを少しお伝えできればと思います。

試合直前、皆さんは何を確認していますか？
確認することは3つです。
１．技術・戦術の確認→２．身体の感覚の確認→３．あり方、大事にしたい事の確認
この3つで確認していく順番も大切だと思います。
特に3つ目のあり方は本当に大切だと感じます。

緊張感がどんどん高まりそんな余裕もないという方もいらっしゃるかもしれませんが、
参考までに。