岡山校の皆様、こんにちは。 少しずつ少しずつ、冬の足音が聞こえてきています。 怪我をしやすいシーズンでもあるので、レッスン前のストレッチはしっかりと! またストレッチの効果は30分~40分と言われています。 レッスン中もこまめに意識するとなおいいです。 さて、先日私ヤスカワ…
テニススクール ノア 岡山校 〒700-0973 岡山市南区下中野1407-1 ※お電話受付時間は[地図アクセスページ]でご確認ください。 |
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